czas 100

[...] czy może kofeiną w tabletkach (np. 100 lub 200mg)? (efedryny na razie nie chciałbym ruszać - przy okazji orientuje się ktoś czy jest w aptekach polskich) 3. Co jaki czas robi pauze od slabutamolu. 4. Jakie zrobić sobie badania oprócz: - testosteron - progestern - estradiol - prolka - wątrobe dawka powinna być ok możesz dodać jakieś [...]

[...] w/w wymienionych cwiczen i bieganiem interwalowym i wytrzymalosciowym a do tego z 2 razy w tygodniu aeroby po min 30 min po treningu nie spowoduje zadnych spadkow silowo masowych a wplynie nawet na wzrost sily i masy(mowimy caly czas o diecie na sile).i pozwoli zdobyc troche wytrzymalosci oraz lekko przebudowac sylwetke na bardziej muskularna

zgadzam się w 100%!! po co tracić czas na takie zabiegi w ogóle.

[...] przyznam, że spodziewałem się trochę więcej po kolejnym odcinku, a tu takie tam pitu pitu, nie wiadomo jaki cel tego odcinka, np. po co takie cwczenie pompujace na koniec, jakie ogólne założenia Pana Andrzeja na najbliższy czas - typ treningu, 0 info odnośnie diety, suplementacji. słabo. Zmieniony przez - maciasss w dniu 2014-04-29 13:14:45

[...] kreatyne od samego poczatku mojego cwiczenia ale do konca to byla moja wina poszedlem do sklepu kupic jakies bialeczko bo mam problemy zeby go zjesc tyle ile potrzeba ( prak czasu na posilki) i gosciu w sklepie pyts sie mnie w czym moze mi pomuc wiec mu mowie ze szukam jakiegos biala wiec pomugl mi wybrac bialeczko ( ochydne w smaku zreszta) a [...]

[...] lekarzy kulturystyka sama w sobie jest patologia, a jak powiedziales magiczne slowo kox to juz calkowita porazka. obecnie cisnienie masz nawet spox, moze te 140 troche wysokie ale nie jest zle..ja bym normalnie wrocil na treningi. powoli zacznij cwiczyc i monitoruj caly czas cisnienie Btw cienki masz ten rekord bo ja mialem raz 220/110

Ok dziękuję za odpowiedź. Próbujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: avitrus PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata + 1 rok (redukcji, w której głównie były aeroby + FBW i których nie uwzględniam w 3 latach. A zatem nieprzerwany staż na siłowni do 3 lata. ****PARAMTERY [...]

[...] do obrony jest pare fajnych cwiczen.1.Ustaw pilki na jednej stronie boiska w "5" , tak jak w kościach.Zaczynasz z lewej góry i krokiem odstawno dostawnym przemieszczasz sie w dół , nastepnie do samego skrzydła , obrót do przeciwległego skrzydła , do srodka , prawa góra z prawej strony trójki na lewa i odpoczatku.Rób to jak najszybciej [...]

[...] wypadku. Moje wyniki pokrywaj sie z badaniami dunskiego doktora zamieszczane juz tutaj przez Czorcia7, ktore w tej chiwli uwazam za 100% wiarygodne. Co zauwazono juz jakis czas temu przyjmowanie JW razem z Restore to schemat bledny bo jak Restore ma odblokowac skoro JW ciagle bedzie blokowac. Napisze jeszcze to co juz pisalem tutaj pare razy, [...]

[...] w stojce, wikeszy sens (jesli wogole jest sens to robic) to lokciem niz piesacia. Gdy opuscisz cala reke to jestes odslonieta.A gdy pusic prosty lokiec to masz reke caly czas tylko pare cm nizej.Lepsze to niz cala reka na dole.Chociarz sa wtedy 100 razy lepsze sposoby...ale skoro chcecie splocik :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry [...]

[...] miesiecznej bombie. 3 dni po ostatnim propie przybilem 2500 hcg i bijac co 3 dni wbilem pregnylu 15000. 3 dni po hcg zaczalem jesc klomid, 3 dni po 100 pozniej po 50ed. Caly czas podjadam ia, polowke anastrazolu e3d, tak jadlem na bombie i bylo miodzio. I tu problem: Od jakiegos czasu podupadlo libido. Humor wporzadku, spadkow niby nie ma, ale [...]

No wiec olac to t3, Kalorie trzeba sciac i tyle w temacie, skoro waga nie leci to nie ma innego wyjscia. Obenij kalorie o 500 minimum, nie 100 czy 200 bo tylko tracisz czas.

[...] też lepiej nie bedzie. W stanach stare dziadki kupują żel z testosteronem i też na nim jadą. Skutki oczywiście są, troche wzrosł hematokryt ale dalej norma, rośnie estro a czasami nawet prolaktyna i tego musze pilnować co jakiś czas. Ale jak sobie przypomnę o swoich wczesniejszych problemach i jakości zycia to nie chcialbym odbloku, jednak jak [...]

Spice nie badz za ciekawy, a tych 4 tys ci na pewno nie pozycze.... Big 100% racji- t3 najlepiej zostawic na czas kiedy organizm przestaje reagowac optymalnie na sama diete i aeroby-chyba ze ktos chce quick fix...(tak jak ja lol)

[...] chcialem szybciej wrocic do formy. Zostalo mi jeszcze carbo, bialko i 1/2 MHP Trac Extreme-NO. Od marca zmiana treningu na kazda grupe miesniowa, wiec progres bedzie caly czas. "Diete" staram sie trzymac od 2 miesiecy. Wczesniej tez dobrze sie odzywialem(5-6 wartosciowych posilkow w ciagu dnia), ale przy suplach postanowilem troche [...]

Zakres wymagań egzaminu ze sprawności fizycznej PŁYWANIE: Na ocenę składa się wypadkowa czasu i oceny techniki przepłynięcia dystansu 50 m dwoma dowolnymi stylami, limit czasowy przeliczony jest na punkty. Oceny Mężczyźni Kobiety 5,0 0:35 0:44 4,5 0:40 0:50 4,0 0:44 0:55 3,5 0:50 1:02 3,0 0:56 1:08 LEKKOATLETYKA: Egzamin składa się z trzech [...]

[...] DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: chudą, gotowanie na parze lub wodzie itp PODAZ KALORII NA START: 2300kcal ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: zacząc od 2,8g/kg w poźniejszym czasie bedę zwiekszał ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,1g/kg ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 1,7g/kg z czasem będe zmniejszał ****PYTANIA [...]

U mnie dieta jest cały czas moze nie na 100% ale posiłki zbilansowane i o tej samej porze.tryb życia też dosyć aktywny a samopoczucie beznadziejne :/ rok temu lekarz przepisał omnadren i było mega zaj**iście , a dwa lata temu undestor testocaps i czułem sie o wiele spokojniejszy i luźniej

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HoligaN90 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85,5 OBWÓD [...]

[...] nie praktykuje ziomek mial od hery w dwoch miejscach jednoczesnie bo nie mial zyl i ladowal domiesniowo,zadnej oczyszczonej rany mu nie zaszyli bo saczylo sie jeszcze dlugi czas jakies osocze i inny syf.. ps.ja bym lapy nie cial nie wiedzac czy jest to ROPIEN czy tylko OBRZEK...najlepiej poszukaj dobrego specjalisty tzn.doktorka z [...]